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植物百科 › 可食蔬菜

皇宮菜 Basella alba

落葵 是落葵科落葵屬的一年生藤蔓植物,其種加詞「alba」意為「白色的」。是一種可供食用的蔬菜。《本草綱目》記載:「落葵三月種之,嫩苗可食。五月蔓延,其葉似杏葉而肥厚軟滑,作蔬和肉皆宜。」傳說為泰國皇宮指定為御用的菜餚,因此亦稱皇宮菜,其他名稱亦有:健康菜、紫角葉、胭脂菜、胭脂豆、蠶菜、木耳菜、天葵、胡臙脂、牛皮凍、蟳公菜、蟳管菜、蟳菜、蝟菜、軟筋菜、軟姜仔、藤菜、藤葵、蔠葵、非洲菠菜、繁露、蘩露、龍宮菜、潺菜等。

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皇宮菜 插畫

外觀

藤蔓生長旺盛,葉片肥厚光滑並帶明顯黏滑質感;有綠莖型及紅紫莖型,紅莖栽培型可見紅紫色莖與葉柄

原生地

原生範圍存在資料分歧,整體指向熱帶亞洲至南亞、東南亞一帶;部分來源亦納入印度次大陸及新幾內亞

棲地

適於濕潤熱帶環境,亦見於潮濕籬邊;栽培及分布紀錄可達海拔約 1500 m

光照

以全日照、溫暖且有遮蔽的位置為主,也可適應較低光照或半日照;強烈高溫日照下可能需遮陰以避免曬傷。

澆水

偏好保持濕潤但排水良好的土壤,不喜土壤乾燥;可耐高雨量。

濕度

high

介質

以肥沃、富有機質、保濕但排水良好的壤土或砂質壤土為佳;可適應多種土壤。適合的土壤酸鹼值約 pH 5.5–7.0,強酸性土壤生長不佳

繁殖

可由種子或莖插繁殖;硬種子播種前可浸水一晝夜或刻傷種皮以促進發芽,適溫下約 10–14 天發芽。

常見問題

低溫會使生長快速轉弱;土壤過度乾燥不利生長,強酸性土壤亦可造成明顯生長不良

毒性

莖葉含有顯著草酸;來源指出腎結石、痛風或關節炎患者不宜食用,蒸煮可降低其含量

冷知識

照片

Basella alba
📷 unknown · CC BY-SA 3.0 · source
Basella alba
📷 Aris riyanto · CC BY 4.0 · source
Basella alba
📷 no rights reserved, uploaded by 葉子 · CC0 · source

摘要:維基百科(CC BY-SA 4.0)

資料來源